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Wechseljahre - Zeit des Wandels
Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen. Frauen sehen sie als eine Phase der
natürlichen Entwicklung und biologischen Veränderung des Körpers.
Damit ergibt sich die Chance zur Neuorientierung und dem bewussten Aufbruch in den nächsten
Lebensabschnitt. Immer mehr Frauen treiben im Alter
regelmäßig Sport
| Risikofaktoren für Brustkrebs |
Vergleich der Risiken |
Häufigkeits-
zunahme (%) |
| Alter |
45 vs. 25 Jahre |
+1900 |
| Körpergewicht |
Adipositas vs.
Normalgew. |
+150 |
| Letzte Periodenblutung |
52 vs. 42 Jahre |
+100 |
| Erste Regelblutung |
11 vs. 14 Jahre |
+30 |
| Geburten |
keine vs. mehrere |
+30 |
| Erste Geburt |
35 vs. 20 Jahre |
+40 |
| Stillzeit |
nie vs. 5 Jahre |
+20 |
| Hormonsubstitution |
5 Jahre vs. nie |
+30 |
| Alkoholkonsum |
20g/Tag vs. Abstinenz |
+30 |
| Blutfettwerte |
erhöht vs. normal |
+60 |
| Körperliche Aktivität |
Inaktiv vs. aktiv |
+20 |
vs = gegenüber, links steht immer die Aussage mit dem größeren Risiko
Quelle: Dr. V. Jung
Typische Symptome und Beschwerden
- Hitzewallungen
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
- Trockenheit und Entzündungen der Scheide
- Trockenheit und Entzündungen der Haut
Hormonersatztherapie (HRT)
- Mit der Hormonersatztherapie lassen sich die typischen Wechseljahresbeschwerden in der Regel gut lindern.
Durch Studien, die ein erhöhtes Brustkrebsrisiko für Frauen mit Hormonersatzbehandlung
zeigten, kam die Therapie in Verruf.
Fachgesellschaften
revidierten darauf hin ihre Empfehlungen:
Hormone sollen nur die Frauen erhalten, die unter Wechseljahresbeschwerden leiden, und zwar in so
niedriger Dosis und so kurz wie möglich. Obige Tabelle zeigt, dass andere Risiken
(Übergewicht!) eine viel größere Wirkung haben als Hormone. Frauen mit
Wechseljahresbeschwerden sollen sich durch übertriebene Darstellung der Risiken in den Medien
nicht davon abhalten lassen, zu nützlichen Medikamenten mit relativ wenigen Nebenwirkungen
zu greifen.
- Ich habe mich endokrinologisch (d.h. auf die Behandlung von Hormonstörungen) spezialisiert, meine
Kenntnisse konnte ich auch dem mdr (Wechseljahre: Hitzewallung, Hormone und Herzinfarkt)
zur Verfügung stellen.
- Beratung über pflanzliche Heilmittel
- Chronische Erkrankung nach den Wechseljahren
Die Einstellung der Östrogenproduktion nach Ausbleiben der Regelblutung kann zu einem
starken Verlust an Knochenmasse führen. 30% aller Frauen nach den Wechseljahren sind davon betroffen.
- Auswirkungen und Anzeichen
Als Folge einer Osteoporose treten gehäuft Knochenbrüche auf. Hier insbesondere
Wirbelbrüche, Oberschenkelhalsbrüche und Unterarmbrüche.
Ein sichtbares Zeichen für bereits aufgetretene Wirbelbrüche ist die schleichende Abnahme der
Körpergröße und die Bildung eines Rundrückens (Witwenbuckel).
- Diagnose
Osteoporose wird durch eine Knochendichtemessung nachgewiesen.
- Zeitige Erkennung und wirksame Therapie erhalten die Lebensqualität im Alter
Eine Osteoporose - Behandlung dauert meist längere Zeit. Wichtig dabei ist die Anpassung der
Therapie an die Patientin. Bei modernen Verfahren ist die Erfolgskontrolle bereits frühzeitig
möglich, bei herkömmlichen Verfahren meist erst nach ca. 2 Jahren.
- Ich berate Sie zur Knochendichtemessung,
Ernährungsumstellung
und medikamentösen Einstellung.
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